忌食寒冷、不可消化和刺激的食物，如辣椒、葱、大蒜、胡椒、酒等。月经期间，要注意月经卫生，禁止洗澡和性生活，辛辣、寒冷等刺激性食物也不要吃。注意保暖。
女性在月经期间饮酒导致肝损伤或酒精中毒的几率将是男性的一半以上。因为月经期间缺乏分解酶的是女性，如果她们多喝一会儿，就会在更长一段时间内处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更加严重。
女性在月经期间饮酒导致肝损伤或酒精中毒的几率将是男性的一半以上。因为月经期间缺乏分解酶的是女性，如果她们多喝一会儿，就会在更长一段时间内处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更加严重。
月经期间不允许喝白酒。白酒能加速全身血液循环，容易导致月经出血量加大甚至大出血。由于白酒是辛辣食物，使用后还会引起痛经和月经不调，月经期间饮酒还容易引起肝功能障碍。