吃圣女果有什么好处

我从小住在偏远的地方,家里的大人看我成年了就把我带到了大城市打工,我现在在一家超市里面工作,主要是推销圣女果,想多了解一下圣女果的功效和好处,这样我方便我推销,其实我在网上看了,但是我比较相信医生的话,想听听医生是怎么说。
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

你好,您还可以告诉您的客户“物无美恶,过则为灾”,圣女果虽然对人体健康大有好处,但食用是要适量。圣女果与西红柿乃同科植物,建议成年人每天食用100克即可。同时,圣女果与西红柿属寒凉食物,肠胃功能不好的人群建议少吃,如果想吃建议采用熟吃的办法。

您好,圣女果在历史上比西红柿久远,在营养上也更胜西红柿一筹。营养种类上,圣女果含有西红柿所有的营养成分,含量上,圣女果含有的番茄红素、谷胱甘肽、有机酸、矿物质也都高于西红柿,维生素含量则是西红柿的1.7倍。

您好,圣女果在历史上比西红柿久远,在营养上也更胜西红柿一筹。营养种类上,圣女果含有西红柿所有的营养成分,含量上,圣女果含有的番茄红素、谷胱甘肽、有机酸、矿物质也都高于西红柿,维生素含量则是西红柿的1.7倍。

您好,圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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