不要长时间久坐,适当活动,避免劳累过度,清淡饮食,营养要均衡。膀胱前列腺精囊彩超检查正常说明目前身体状况很好,但还是可以直肠前列腺彩超是可以进行的,到专业的泌尿外科来做出明确的判断,同时要检查前列腺液。