平时一定要放松心情，不要有太大的心理压力，注意作息时间。目前一定要保持大脑的平静，不要多想。
连续失眠多久会猝死是没有办法预知和决定的，因为每个人的体质是不一样的。
连续失眠多久会猝死
我最近不知道为什么，总是会有失眠的症状，几晚都睡不着觉了，请问连续失眠多久会猝死？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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