建议通过合理运动锻炼提高机体的抗病能力,养成早睡早起的习惯,做到不偏食。
春季昼夜温差大,气候温度不恒定,这样的环境很容易诱发感冒。为了避免感染流感病毒,尽量不要去人多的公共场所,合理饮食,注意休息。