春季昼夜温差大,气候温度不恒定,这样的环境很容易诱发感冒。为了避免感染流感病毒,尽量不要去人多的公共场所,合理饮食,注意休息。
建议通过合理运动锻炼提高机体的抗病能力,养成早睡早起的习惯,做到不偏食。
一般来说,6个月以上的婴幼儿和儿童都应该在冬季来临前接种流感疫苗。每年9月份至来年1月份,是我国的流感疫苗接种季,流感疫苗分为成人型和儿童型,在剂量上有所差别,6~36月龄的宝宝建议接种儿童型,3周岁以上的宝宝建议接种成人型。总的来说,流感疫苗针对流行性感冒效果都是不错的,减少了重症流感的发生。