建议经期注意保暖，避免熬夜和刺激性食物。平时生活也要规律，少吃冰凉的食物。
月经的周期变化与子宫内膜受损，内分泌的功能问题，和个人的生活习惯都有关。
月经的周期变化与子宫内膜受损，内分泌的功能问题，和个人的生活习惯都有关。
45天来一次月经是不正常的，因为月经超过35天，可能是月经不调和自身的疾病导致的。
月经45天来一次正常吗
我计算过我的月经周期是45天来一次，我想知道这个是正常的吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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