一般情况下，孕妇可以吃荔枝。
荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质以及多种微量元素如铁、铜等。维生素C有助于增强孕妇免疫力，铁元素可在一定程度上预防孕妇缺铁性贫血。不过孕妇要适量食用荔枝，每天吃5到6颗就可以。因为荔枝性温且含糖量高，过量食用可能会引起孕妇上火，出现咽喉肿痛等症状，还可能导致血糖升高。
孕妇饮食应多样化，除荔枝外，还可吃苹果、香蕉等水果补充维生素，多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类。但要避免吃辛辣、油腻、高盐食物，像辣椒、油炸食物等。
孕妇能不能吃荔枝
我怀孕了，荔枝很美味，可听说孕妇有些东西不能吃，想知道孕妇能不能吃荔枝呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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