日常生活中还需要避免重体力劳动和剧烈运动，避免弯腰持重物，防止劳累损伤，平时要睡硬板床，不要受凉。
腰间盘轻度突出和轻度膨出有区别，就是指腰椎间盘的中心髓核，突出的层次不同及突出的大小不同，膨出是指腰椎椎间盘的髓核已经突破了周围的纤维环，但是没有突破椎体后方的后纵韧带。而突出，往往是指突出的髓核已经突破了髓核周围的纤维环以及椎体后方的后纵韧带。
腰间盘轻度突出和轻度膨出有区别吗
我腰间盘隐痛隐痛的，腰间盘轻度突出和轻度膨出有区别吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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