平时要注意饮食控制、生活规律,配合适当的运动,避免久坐,少吃油炸食物。
大腿肥胖的原因有遗传基因,还有长期久坐,缺乏锻炼,喜吃油炸、甜腻、腌制食物,喜喝碳酸饮料、咖啡等,导致大腿脂肪堆积。另外穿过紧过窄的内衣,阻碍血液循环,使大腿根部的淋巴回流受阻,出现大腿臃肿、肥胖。
平时要注意饮食控制、生活规律,配合适当的运动,避免久坐,少吃油炸食物。
大腿肥胖的原因有遗传基因,还有长期久坐,缺乏锻炼,喜吃油炸、甜腻、腌制食物,喜喝碳酸饮料、咖啡等,导致大腿脂肪堆积。另外穿过紧过窄的内衣,阻碍血液循环,使大腿根部的淋巴回流受阻,出现大腿臃肿、肥胖。