养成好的生活饮食习惯,补充维生素,一定要注意多休息,不要熬夜,避免过度频繁的过多说话。
引起口干舌燥的原因本质上是由于口腔内唾液量减少,口腔粘膜失去唾液冲刷湿润而变得干燥。比如剧烈运动以后,随着身体内水分随汗液一起流出体外,人的自身机体为保证身体内水分充足,就会反射性减少唾液分泌,表现为口腔干燥。如果在静态环境下人体水分无明显流失,解剖性原因,内分泌紊乱或自身免疫类疾病也会干扰到唾液分泌功能,导致口腔干燥。
养成好的生活饮食习惯,补充维生素,一定要注意多休息,不要熬夜,避免过度频繁的过多说话。
引起口干舌燥的原因本质上是由于口腔内唾液量减少,口腔粘膜失去唾液冲刷湿润而变得干燥。比如剧烈运动以后,随着身体内水分随汗液一起流出体外,人的自身机体为保证身体内水分充足,就会反射性减少唾液分泌,表现为口腔干燥。如果在静态环境下人体水分无明显流失,解剖性原因,内分泌紊乱或自身免疫类疾病也会干扰到唾液分泌功能,导致口腔干燥。