平时控制自己的食量、适当锻炼,防止皮下脂肪堆积,在青春期每次洗完澡后在身体上擦橄榄油,吃一些胶原蛋白含量高的食物增加皮肤的弹性。是萎缩纹,是皮肤张力大导致的皮肤纤维断裂引起的,不影响健康,不需要治疗,要控制体重,避免皮下脂肪堆积过多。