平时要注意避免长期低头,避免颈部外伤,避免负重过多,不要过度劳累。颈椎压迫硬膜囊不一定要手术。没明显神经压迫症状,注意保持正确姿势,减轻硬膜囊的受压。出现较轻压迫,保守治疗包括理疗以及药物治疗。可以通过颈托进行颈部的固定,并配合颈椎牵引。