可以适当的按摩，或者采用理疗针灸的方式，促进臀部的血液循环，减轻酸痛；调整好生活姿势，注意腰背的保暖，不要长时间过度弯腰，适当的运动。
可能是由于缺乏体育功能锻炼导致的；因此容易出现同步酸痛的情况。还要考虑有可能是由于腰椎间盘突出导致出现的相同步的放射痛。
臀部酸痛这是怎么回事呢
我两个月前，一开始是麻木，这两天经常感觉臀部酸痛，这是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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