睡觉时候可以不要穿内衣，平时需要注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜，保持排便通畅。
一天穿内衣时间大概八个小时，在回家以后尽量把内衣松开。当然如果是乳房下垂比较厉害，穿内衣的时间可以长一点，不然容易导致乳房下垂，另外需要注意一下，内衣不可以穿太紧，不然容易压迫乳腺，导致乳腺增生。
天天晚上不穿内衣睡觉胸会下垂吗
我这阵子天天晚上睡觉不穿内衣，这样会导致胸部下垂吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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