要坚持腰背部肌肉锻炼，适当进行休息，避免过度劳累，不能负重行走。
椎间盘膨出可以直接选择牵引治疗，能够快速的减轻疼痛，连续或者间断的治疗一段时间后可以大幅度降低低复发几率，但同时需要使用药物进行辅助。
腰椎间盘澎出如何治疗
我腰部不适，去检查发现自己腰椎间盘澎出了，腰椎间盘澎出应该如何进行治疗呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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