口服舒筋活血的药物，观察疼痛是否缓解，如果疼痛缓解，可以应用适当的手法按摩治疗，来促进疼痛快速消除。
应该减少大腿的活动，防止疼痛加重。可以先用手掌或者手指按压疼痛的位置，观察疼痛是否加重。可以局部外用舒筋活血的贴膏。
撕腿后怎么解痛
我今天下午舞蹈课撕腿，然后撕完以后，膝盖后面的大腿痛，该怎么缓解呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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