后背僵硬疼痛是怎么回事

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我的后背僵硬疼痛，有一年了，请问一下这是怎么回事啊？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。暖水袋热敷，活血止痛膏外敷。症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发。

考虑这个情况是后背筋膜炎引起的。建议注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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