根据自己身体的实际情况，合理锻炼，适度锻炼，长期坚持，同时合理饮食，合理营养搭配，不摄入过多的高蛋白和高脂肪，多吃蔬菜水果，逐步提高自己，达到理想状态。
清轻茶对于清理肠胃有好处，但对减肥用处不大，建议不要使用。
清轻茶对于清理肠胃有好处，但对减肥用处不大，建议不要使用。
清轻茶减肥的方法不建议使用，减肥最好的方法是合理搭配饮食，适当进行运动。
清轻茶可以减肥吗
我最近想减肥，朋友建议我喝清清茶减肥，我想问一下，清轻茶可以减肥吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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