要养成坚持锻炼的好习惯，因为这样可以增强肌肉的力量和骨骼的韧性，对避免骨折是有很大意义的，所以大家在平时生活中要坚持进行适合自己的锻炼。
骨折不管是轻的还是重的都不可以泡脚，但是可以进行热敷，而且热敷也是有时间限制的，要在伤后48小时后进行，过早会导致出血和肿胀的情况加重，而伤后48小时用热敷可以起到活血化瘀，消肿止痛的作用。一天敷2次每次半小时。
脚扭到轻微骨折了可以泡脚吗
我在打羽毛球的是脚扭到了是轻微骨折，回家后打算用热水泡一泡脚，脚扭到轻微骨折了可以泡脚吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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