日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物少吃,多吃蔬菜水果,并保持大便通畅,这样可以及时排除体内的毒素。这是痘痘,主要与体内雄激素和皮脂分泌增多,毛囊皮脂腺导管异常角化,痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应引起的。