并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。下巴处经常长很硬的那种痘痘,青春痘痤疮与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关,也可能是肝火旺和胃火旺,内分泌失调引起的。