注意休息,低盐低脂饮食,适当锻炼,现在不需要服用降压药,要监测血压。减轻精神压力,保持心态平衡。
高压139mmHg属正常高值血压,低压已达到高血压诊断标准。正常血压范围:收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg、脉压30-40mmHg。
注意休息,低盐低脂饮食,适当锻炼,现在不需要服用降压药,要监测血压。减轻精神压力,保持心态平衡。
高压139mmHg属正常高值血压,低压已达到高血压诊断标准。正常血压范围:收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg、脉压30-40mmHg。