多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力,天气干燥更容易引起这些症状。
考虑是鼻粘膜出血的,可能性比较大,这种情况要注意观察一下,看看鼻腔有没有异物,能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血。
多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力,天气干燥更容易引起这些症状。
考虑是鼻粘膜出血的,可能性比较大,这种情况要注意观察一下,看看鼻腔有没有异物,能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血。