烟酒要免除,吸烟有害健康,饮酒可引起体内乳酸堆积,引起糖代谢障碍而诱发低钾。不要过多摄入含碳水化合物高的食物。血钾低的原因主要是排出过多、摄入减少或钾向细胞内转移。排出过多的人,会出现慢性腹泻或急性胃肠炎,呕吐腹泻时导致失钾过多。