应该注意做好消炎措施,平时注意护理好膝盖,并且定期进行按摩。可以多吃一些含钙质比较多的食物,多注意休息。关节炎是一种慢性疾病,而且是不可能治好的,一旦发现就需要长时间的用药物来进行控制。可以选择内服外用的方法来进行治疗。