如果不想吃药的话,可以对眼皮进行热敷。平时不要紧张,保持情绪稳定,要避免受凉,观察几天看看。下眼皮连续抽搐不定时的话,这种情况考虑为眼肌痉挛。如果只是偶尔跳动,可以暂时不管。如果感觉频繁跳动,可以口服安定类药物来改善一下。