颈椎间盘突出应以富含钙,蛋白质,维生素日族,维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶,鱼,黄豆,黑豆等中含量为多。颈椎曲度有突出考虑是颈椎曲度和突出没有绝对的联系的,可以共同存在,也可以单独存在的。这个不是问题的。