喝什么茶养胃

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我胃老是涨已经很长时间了，医生让多喝点茶养胃，喝什么茶养胃？
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

平时可以清淡饮食，多吃面食，少食甜的和油炸食物，食物要求细，嫩，软，烂，另外多吃一些碱性食品，同时还要避免暴饮暴食和过食辛辣刺激性的食物。

可以口服养胃的茶饮调理，比如红枣茶，既能益气补血，还可以养胃，将红枣泡茶后饮用，不会感觉到苦涩，很适合一些不喜欢饮用苦茶的人群。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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