女人怀孕后有哪些食物不能吃

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇不能吃生肉、生鱼和未经消毒的奶制品。 生肉、生鱼可能携带细菌、寄生虫和病毒,像李斯特菌、弓形虫等。这些病原体进入孕妇体内后,可能会穿过胎盘感染胎儿,导致胎儿发育异常、流产或早产等严重后果。未经消毒的奶制品也可能含有有害细菌,同样会对孕妇和胎儿健康造成威胁。所以孕妇一定要避免食用这些食物。 孕妇可多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。要避免食用含汞量高的鱼类,像鲨鱼、旗鱼等。也不要吃过多的高糖、高脂肪食物,以免引起体重过度增长等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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