避免久坐不运动，日常生活中坚持运动锻炼，进行积极的心情调节。
适当的补充蛋白质，蛋白质是可以防止皮肤出现衰老的，也能给卵巢提供很好的营养物质。
适当的补充蛋白质，蛋白质是可以防止皮肤出现衰老的，也能给卵巢提供很好的营养物质。
在日常生活中，就需要多补充一点维生素，像维生素C和维生素D。
怎样保护卵巢不早衰
我今年35岁，最近我一直有一个困惑，想向您咨询一下怎样保护卵巢不早衰？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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