应多吃蔬菜和水果喝水少吃油腻刺激性食物有益健康,多吃碱性食物减少泌尿系统结石发生。
尿液pH值为4.6至8.0,平均为6.0,即正常尿液为弱酸性,这种情况应与生活和饮食习惯有关,而不应表现为酸性体质。生活规律,适当参加体育锻炼,不吸烟,不饮酒,饮食清淡。
应多吃蔬菜和水果喝水少吃油腻刺激性食物有益健康,多吃碱性食物减少泌尿系统结石发生。
尿液pH值为4.6至8.0,平均为6.0,即正常尿液为弱酸性,这种情况应与生活和饮食习惯有关,而不应表现为酸性体质。生活规律,适当参加体育锻炼,不吸烟,不饮酒,饮食清淡。