要注意在经前注意,多喝些红糖水,不要喝冷的和吃冷的食物,吃冷的东西,情绪不稳定都会影响月经的。应该是快来月经了,可以喝点催经的药物催一下,如果只有这一次没关系,再观察下个周期看看,有时候贪凉,吃冷的东西,情绪不稳定都会影响月经的。