平时多仰头，颈部功能锻炼，少低头，减少伏案工作，如果说伏案一段时间，应该是活动一下，睡觉枕头不要太高，颈肩部注意保。
颈椎骨质增生可以使用些药物治疗，外敷些活血止痛的膏药来治疗，膏药贴在颈椎和上肢部分，平时不要长时间低头。
颈椎骨质增生的治疗方法什么啊
我已经有一年多了，刚开始只是手指尖麻本，现在两只手掌都麻木僵硬，颈椎骨质增生的治疗方法是什么？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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