建议注意休息，在日常生活当中，可以选择做对于腰背部有利的运动，比如五点支撑或者小飞燕以及腰部的拉伸运动，能够取得良好的效果，尽量在日常生活当中避免久站。
考虑是由于劳累所导致的，因为在站立的时候，全身一半的重量会压在腰椎上，此时由于腰椎负荷过重就会导致腰痛。
站久了腰痛是怎么回事
我最近这段时间发现我只要站久了腰就会痛，怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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