小腿酸痛可以选择热敷来给小腿缓解，每次20分钟，每天热敷3到5次即可见效。另外在就是按摩，针灸都是可以缓解小腿酸痛的症状。
没有运动突然小腿肚酸痛考虑肌肉劳损引起的痛可能性大，也可能是由于小腿着凉受寒，也是会因起腿部不适的。
突然小腿肚酸痛也没运动
我平时都坐得不久，昨天坐了几个小时，突然两个小腿肚酸痛，是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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