要注意生活环境的洁净,多开窗通风,少量接触容易导致过敏的物品。无缘无故半夜全身发痒全身起疙瘩可能是荨麻疹导致,也是最为常见的皮肤病之一,大多数情况下都会与过敏有关,导致局部的皮肤黏膜出现局限性水肿,形成的风团。