平时避免过多的性生活，和频繁手淫，保持外阴部卫生，不要穿紧身的内裤。
成年男性每天都在潜生精子，一个精子从产生到发育，呈睾丸状，需要74到76天。必须在附睾内的过程中来发育成熟，这个过程需要14到16天。
精子形成需要多长时间
我和老婆在备孕的过程中，已经好几天没有来月经了，应该是怀孕了，精子形成需要多长时间？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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