适当的休息与运动渐进性增加活动量，避免太劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松。
是不允许喝酒的，中医治疗关节炎的传统理论认为“风寒湿邪，通络，通络止痛，因此，中医治疗以祛风散寒、解痉通络、活血化瘀为目的。中药结合了针灸和药物的原理，具有很好的疗效。
膝关节炎能喝酒吗
我得了膝关节炎好多年的，最近特别馋酒，我想喝酒，膝关节炎能喝酒吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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