注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。
产妇需要多饮水，顺产后屁股出现疼痛的原因，与分娩时盆底韧带松弛有关系，最主要可能是因为便秘之后导致的肛裂。
产后拉大便屁股疼怎么办
我刚生完宝宝没多久，就开始便秘，有时候有大便拉完后屁股疼，怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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