建议可以适当的放慢吃饭的速度,避免有大量空气随着食物进入胃内的情况。另外可以考虑口服帮助胃消化的药物。考虑是胃炎引起的可能性很大,建议到消化内科就诊检查肝胆脾彩超,必要时检查胃镜。如果没有其它不适还是考虑胃病引起的。