避免劳累熬夜,忌辛辣刺激食物和烟酒刺激,多喝水,多用淡盐水漱口,避免用嗓过度,口服消炎药品。是上呼吸道感染引起的咽喉炎症导致,主要表现为喉咙疼痛、肿胀、痰多,甚至伴声音嘶哑症状,任何刺激咽喉及口腔粘膜的物质,都能引起咽喉痛。