良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。矫正O型腿是一个长期过程,必须坚持,才能见效,矫正有三种方法,缠绷带矫正法,蹲起矫正法,调整走姿。