受伤以后需要立即停止运动，不要让受伤的韧带和关节再次运动和负重及时冷敷减少血液循环。每次冷敷20分钟，再及时用绷带加压包扎。平时休息的时候要注意抬高患肢，有助于促进血液回流。
韧带损伤会疼痛，膝关节交叉韧带损伤会痛，会肿，走路不舒服等症状。局部热敷，可以碰点气雾剂，近期避免剧烈运动，通常7天左右就好了。
韧带拉伤有哪些症状
我今天受伤，腿一伸直就疼，尤其是大腿和膝盖，我怀疑是韧带拉伤，韧带拉伤有哪些症状？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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