孕期是可以适当的活动,劳逸结合,适当接受外面照射促进营养素的转化和吸收。3周肚子下坠是否早产,一般不会,如果下坠感持续时间比较长,五六分钟一次,一次持续二三十秒,先兆早产的几率就比较大,有可能会引起早产临产,最后导致难免早产。