注意剖腹产产后一个月腰和膝盖关节疼常见的一些原因是膝关节滑膜炎,膝盖的软骨退变、损伤、损害都可以造成膝盖腰部疼痛。产后可能出现骨质疏松、缺钙,也可以造成膝盖疼痛,可能是产后出现局部受凉、劳损、劳累、扭伤,都可以造成产后腰疼膝盖疼痛。