平时注意避免过度频繁的手淫，注意性生活节制，养成好的习惯，平时适当进行体育锻炼，对勃起障碍缓解有很大帮助。
遗精和心理造成勃起障碍没有直接联系，遗精是没有规律排精的生理，遗精和平时过度手淫有很大的关系。
心理造成勃起障碍还会遗精吗
我在性爱方面总是很自卑，导致现在勃起也有障碍，心理造成勃起障碍还会遗精吗？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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