时应注意避免久坐、过度劳累、坐矮板凳、腰部受凉等，尽量减少反复起立、蹲站、弯腰的动作，睡硬板床多卧床休息。
老年人小腿酸没劲是腰椎间盘突出压迫神经引起的，给可以使用稳定的药物进行治疗，另外平时低盐低脂饮食，可以锻炼勾脚踝动作。
老年人小腿酸没劲啊
我腰不痛，手早上有时麻，小腿酸没劲，老年人小腿酸没劲是什么原因？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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