建议平时保持精神愉快，戒烟忌酒，注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要出现饮食不规律，吃营养丰富，多含纤维素的食物。
根据你的情况给分析，考虑是慢性胃炎的症状，常有上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸，还有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。可以去医院做一个胃镜检查。
胃炎是什么症状
肠胃很难受，不知道是不是因为吃饭时间不固定，时常痛的难受，想知道是不是得了胃炎，胃炎是什么症状？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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