建议平常运动量循序渐进，不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤，加强营养增强体质，可以补充点钙。
能够引起膝盖疼痛的原因很多，像膝关节滑膜炎、关节骨质增生以及半月板损伤、关节韧带损伤等，都可以引起疼痛的症状，其中最常见的是膝关节滑膜炎。
能够引起膝盖疼痛的原因很多，像膝关节滑膜炎、关节骨质增生以及半月板损伤、关节韧带损伤等，都可以引起疼痛的症状，其中最常见的是膝关节滑膜炎。
像你这种情况来看，考虑还是由于关节受凉、运动过猛造成的疼痛的症状。
左腿膝盖疼是什么原因
这两天早上起床跑步，可是跑完步后，走路时感觉膝盖疼，都疼了两天了，运动后膝盖酸痛是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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