要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免体重过重，适当的控制体重，可以锻炼腰背肌以及腹部的肌肉，端正身体姿势。
很有可能是胸椎关节紊乱所造成的一种表现，胸椎关节一旦出现小关节紊乱，就有可能会对胸椎有一定压迫感，所以就会出现胸闷的症状。
胸闷背疼嗓子紧怎么回事
我之前检查出来肺炎，咳嗽咳痰，最近感觉胸闷，背疼，嗓子有点紧，是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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